有时候觉得自己好累怎么办？

Question

刚毕业我开始工作不就，但是最近感觉工作压力很大，也很多事情都不适用，什么事情都感觉力不从心，也时常的感觉浑身乏力嗜睡，有时候觉得自己好累该怎么办呢？怎么调整？

Answer 1

感觉累的话会让身体产生一些不良毒素对身体健康不利，还会引起身体的一些其他疾病，所以要及时的调整，你的主要问题还是心态的问题，所以建议你平时多外出走动调整一下心态参加一些活动，平常没事的时候可以适当的健健身多做一下有氧运动都有好处。