包皮正常状态下应能轻松翻起露出龟头，无红肿疼痛，排尿顺畅无异常。
正常的包皮在非勃起状态下完全或部分覆盖龟头，但能够轻松向后翻起。包皮内板呈粉红色，无异常分泌物或异味。排尿时包皮口扩张良好，尿线呈连续柱状，无分叉或滴沥现象。勃起时包皮可自然回缩或手动翻起，不会形成紧束环。日常清洁时能完全暴露冠状沟，无粘连或纤维化表现。
建议每日清洗包皮内部，保持局部干燥清洁。选择透气棉质内裤，避免久坐和过度摩擦。青少年应注意观察包皮发育情况，如有反复感染、瘢痕形成或排尿困难应及时就医。成年男性若存在包皮过长影响卫生或性生活，可咨询医生评估是否需要干预。
