母乳喂养乳头疼痛一般持续3-7天。
母乳喂养初期乳头疼痛多与哺乳姿势不当、婴儿衔乳方式错误有关，通常在纠正后1-3天内缓解。若出现乳头皲裂或红肿，疼痛可能延长至5-7天，需配合羊脂膏护理。少数因真菌感染或乳腺管堵塞导致的疼痛可持续1-2周，需就医处理。哺乳前温热敷乳房、哺乳后挤出少量乳汁涂抹乳头有助于修复。选择纯棉哺乳内衣减少摩擦，避免使用肥皂过度清洁乳头区域。
哺乳时应确保婴儿含住大部分乳晕而非仅咬住乳头，每次哺乳时间控制在15-20分钟。疼痛持续超过10天或伴随发热、化脓时，需排查乳腺炎可能。日常可补充维生素B族和优质蛋白促进皮肤修复，哺乳间隙使用乳头保护罩隔离伤口。注意观察婴儿口腔是否有鹅口疮等感染迹象，母婴需同步治疗以防交叉感染。
