胸部一碰就痛可能由乳腺增生、外伤、乳腺炎、肋软骨炎等因素引起,需结合伴随症状判断病因。
激素波动导致乳腺组织过度增生,触碰疼痛呈周期性,月经前加重。可热敷缓解,药物选择乳宁片、红金消结胶囊、逍遥丸。
剧烈运动或外力撞击引发软组织挫伤,表现为局部淤青压痛。立即冷敷48小时后转热敷,严重时需完善超声排除肋骨骨折。
哺乳期乳汁淤积合并细菌感染,伴随红肿热痛、发热症状。建议排空乳汁,抗生素可选用头孢氨苄、阿莫西林克拉维酸钾。
病毒感染或长期姿势不良引发肋软骨无菌性炎症,咳嗽时胸骨旁刺痛明显。可局部外用双氯芬酸钠凝胶,配合微波理疗。
避免穿戴过紧内衣,经期前减少咖啡因摄入,若疼痛持续超过两周或出现乳头溢液需及时乳腺专科就诊。