月经期间可以适量喝红糖姜茶、玫瑰花茶、益母草茶、当归红枣茶等温性茶饮帮助排污血，也可以遵医嘱服用益母草颗粒、少腹逐瘀颗粒、乌鸡白凤丸、血府逐瘀胶囊等药物调理。建议在医生指导下用药，避免寒凉刺激饮食。
红糖姜茶能温经散寒，促进子宫收缩排出经血，适合经期小腹冷痛者饮用。
玫瑰花茶有理气活血作用，可缓解经期血块多、颜色暗沉的情况。
益母草茶能活血调经，适合月经量少、排出不畅的女性饮用。
当归红枣茶可补血活血，改善气血不足导致的经血瘀滞。
益母草颗粒能促进子宫收缩，帮助经血排出，适用于月经量少、痛经者。
少腹逐瘀颗粒可温经活血，改善寒凝血瘀型月经不调。
乌鸡白凤丸能调理气血，适用于气血两虚伴随经血排出不畅。
血府逐瘀胶囊可活血化瘀，适合经血颜色紫暗、血块多者。
经期饮茶需温热饮用，避免浓茶或空腹饮用，若出现严重腹痛或异常出血应及时就医。
