湿疹止痒可通过冷敷、保湿、外用药物、口服抗组胺药物等方式缓解。湿疹瘙痒通常由皮肤干燥、过敏反应、微生物感染、神经敏感性增高等原因引起。
用凉毛巾或冰袋包裹后局部冷敷，可收缩血管降低神经敏感性，每次不超过10分钟，避免冻伤。
每日多次涂抹含尿素、神经酰胺的保湿霜，修复皮肤屏障减少水分流失，缓解干燥性瘙痒。
短期使用弱效糖皮质激素软膏如氢化可的松，或钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司，减轻炎症反应。
第二代抗组胺药如氯雷他定可阻断组胺受体，缓解过敏反应导致的瘙痒，需遵医嘱服用。
避免搔抓和热水烫洗，穿着纯棉透气衣物，严重持续瘙痒需及时就医排查诱发因素。
