少精症可能由遗传因素、不良生活习惯、生殖系统感染、内分泌失调等原因引起，可通过生活方式调整、抗感染治疗、激素替代疗法等方式改善。
染色体异常或基因缺陷可能影响精子生成，表现为家族遗传倾向。治疗需结合遗传咨询，必要时采用辅助生殖技术如试管婴儿。
长期吸烟酗酒、高温环境暴露或缺乏运动会导致精子数量下降。改善措施包括戒烟限酒、避免久坐及穿宽松内裤。
附睾炎或前列腺炎等感染可能破坏生精环境，常伴随尿频尿痛。可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢曲松等抗生素治疗。
垂体功能减退或甲状腺异常会干扰睾酮分泌，可能伴随性欲减退。需检测激素水平后使用十一酸睾酮或绒促性素等药物。
日常建议增加锌元素和维生素E摄入，避免长时间骑行或泡温泉，定期复查精液质量。
