胸部两侧疼痛可能由肌肉拉伤、肋软骨炎、胃食管反流、心绞痛等原因引起,可通过休息镇痛、抗炎治疗、抑酸护胃、改善心肌供血等方式缓解。
剧烈运动或外力撞击可能导致胸大肌或肋间肌损伤,表现为活动时疼痛加剧。建议局部热敷并暂停剧烈活动,可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏、洛索洛芬钠片等药物缓解症状。
病毒感染或慢性劳损可能引发肋软骨无菌性炎症,特征为肋骨连接处压痛。物理治疗联合非甾体抗炎药有效,常用药物包括塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、依托考昔片。
胃酸刺激食管可能引发胸骨后烧灼感并向两侧放射。需调整饮食结构并抬高床头,药物可选择奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片。
冠状动脉供血不足可能导致胸前区压迫性疼痛,常向左肩臂放射。应立即舌下含服硝酸甘油片并就诊,后续可能需使用单硝酸异山梨酯缓释片、美托洛尔缓释片等改善心肌缺血。
持续胸痛超过20分钟或伴随冷汗、呕吐需立即就医,日常应避免过度负重和情绪激动,保持规律作息有助于预防症状复发。