眼睛看东西出现水波纹可能由视疲劳、偏头痛先兆、视网膜脱离、玻璃体混浊等原因引起，可通过休息调整、药物治疗、手术修复等方式缓解。
长时间用眼导致睫状肌痉挛，可能伴随眼干涩、胀痛。建议每小时闭眼休息或远眺，可使用玻璃酸钠滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液、聚乙烯醇滴眼液缓解症状。
大脑血管异常收缩引发视觉皮层缺血，常伴搏动性头痛。急性期可用布洛芬、对乙酰氨基酚、佐米曲普坦缓解，日常需避免强光刺激和情绪波动。
视网膜神经上皮层与色素上皮层分离，多伴随闪光感、视野缺损。需尽快行巩膜扣带术或玻璃体切割术，术后避免剧烈运动。
玻璃体液化导致胶原纤维聚集，常见飞蚊症伴随。轻度可口服卵磷脂络合碘片，严重者需YAG激光消融或玻璃体切除术。
出现持续水波纹视觉异常时建议尽早就诊眼科，避免摄入高盐高脂饮食，保持规律作息有助于眼部微循环。
