早泄可通过行为训练、心理疏导、药物治疗、局部麻醉等方式改善。早泄通常由心理压力、龟头敏感、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。
通过停动法或挤压法延长射精潜伏期，伴侣共同参与可降低焦虑感，需重复进行以建立控制力。
焦虑或抑郁情绪可能加重早泄，认知行为疗法帮助缓解对性表现的过度关注，必要时可转介心理科。
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如达泊西汀、帕罗西汀可调节神经传导，局部麻醉剂如利多卡因凝胶可降低敏感度，需遵医嘱使用。
前列腺炎需用左氧氟沙星等抗生素，甲状腺功能异常需内分泌科干预，控制基础疾病后早泄可能缓解。
建议保持规律性生活频率，避免过度自慰，适量补充锌元素和维生素E，伴侣应给予充分理解与配合。
