眼睛皮上长疙瘩可能由麦粒肿、霰粒肿、脂肪粒或过敏反应引起，可通过热敷、药物治疗、手术引流或抗过敏处理等方式缓解。
麦粒肿是睫毛毛囊或睑板腺的细菌感染，表现为红肿热痛的硬结。早期可每日热敷促进排脓，严重时需使用左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏或口服头孢克肟抗感染。
霰粒肿因睑板腺阻塞导致的无痛性囊肿。小囊肿可通过热敷和按摩消退，反复发作或较大的囊肿需手术刮除，可配合使用妥布霉素地塞米松眼膏减轻炎症。
脂肪粒是皮脂堆积形成的白色小颗粒，与护肤品使用不当或代谢异常有关。建议停用油腻护肤品，由医生用无菌针头挑除，避免自行挤压。
接触花粉或化妆品可能引发眼睑过敏性水肿，伴随瘙痒。需立即停用致敏物，冷敷缓解肿胀，必要时口服氯雷他定或使用色甘酸钠滴眼液。
避免揉眼并保持眼部清洁，若疙瘩持续增大或影响视力应及时就医。
