心律不齐可能由遗传因素、情绪波动、电解质紊乱、冠心病等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、病因干预等方式改善。
部分心律不齐与基因突变有关，如长QT综合征，表现为心悸或晕厥，需通过基因检测确诊，可遵医嘱使用美托洛尔、普罗帕酮或胺碘酮等药物控制症状。
焦虑或压力过大会刺激交感神经兴奋，引发窦性心动过速，表现为心慌或胸闷，建议通过冥想、深呼吸调节情绪，严重时可短期服用阿普唑仑等抗焦虑药物。
低钾血症或低镁血症会导致心肌电活动异常，常见于腹泻或利尿剂使用后，伴随肌无力症状，需补充氯化钾缓释片、门冬氨酸钾镁或静脉补液纠正失衡。
心肌缺血可引发室性早搏或房颤，多伴随胸痛或气促，需通过冠脉造影确诊，治疗包括阿司匹林抗凝、硝酸甘油扩血管或必要时支架植入术。
日常需限制咖啡因摄入，避免剧烈运动，定期监测心率变化，若出现持续心悸或晕厥应立即就医。
