眼睛胀痛模糊可能由视疲劳、干眼症、青光眼、视网膜病变等原因引起，可通过调整用眼习惯、人工泪液、降眼压药物、激光治疗等方式缓解。
长时间近距离用眼或屏幕使用过度导致睫状肌痉挛，表现为眼胀、视物模糊。建议每用眼1小时休息10分钟，远眺或热敷缓解。
泪液分泌不足或蒸发过快引发角膜干燥，常伴异物感。可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液等人工泪液，避免长时间处于空调环境。
眼压升高压迫视神经，急性发作时出现剧烈眼痛、虹视。需紧急使用布林佐胺滴眼液、噻吗洛尔滴眼液等降眼压药物，必要时行小梁切除术。
糖尿病或高血压导致视网膜缺血水肿，可能出现视力骤降。需控制原发病，严重时需视网膜光凝术或玻璃体切除术。
日常注意用眼卫生，避免熬夜及强光刺激，定期进行眼底检查，出现持续症状应及时就医明确诊断。
