射精后腰疼怎么办

Question

射精后腰疼怎么办

Answer 1

射精后腰疼可通过局部热敷、调整性生活方式、药物治疗、排查泌尿系统疾病等方式缓解。通常由生理性肌肉疲劳、前列腺充血、慢性前列腺炎、精囊炎等原因引起。

1、局部热敷

性生活后腰肌劳损可通过40℃左右热毛巾敷贴腰部15分钟，促进局部血液循环。避免直接使用高温物品接触皮肤。

2、调整性生活方式

避免频繁性生活或长时间憋精，建议间隔2-3天。性交时采用减轻腰部负重的体位，如侧卧位。

3、药物治疗

慢性前列腺炎可能引发放射痛，可遵医嘱使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、塞来昔布胶囊、癃清片等药物。伴随尿频尿急症状需进行前列腺液检查。

4、排查泌尿疾病

精囊炎可能导致射精后盆腔充血性疼痛，需进行精囊超声检查。若出现血精或会阴坠胀感，需联合抗生素治疗。

建议避免久坐及辛辣饮食，疼痛持续超过3天或伴随发热需及时就诊泌尿外科。日常可进行腰背肌锻炼增强核心稳定性。