正常人的精液颜色通常为乳白色或灰白色，可能呈现淡黄色，主要由精囊液、前列腺液及精子组成。
1、乳白色
健康男性精液最常见为乳白色，质地均匀，液化后可能稍透明，与精液中蛋白质成分有关。
2、灰白色
禁欲时间较短时，精液可能呈灰白色，浓度较高，属于正常生理现象。
3、淡黄色
长时间未排精或服用维生素B族后，精液可呈淡黄色，若无异味或不适无须特殊处理。
4、其他颜色
红色、棕色或绿色等异常颜色可能提示血精、感染等问题，需及时就医排查。
日常应保持适度排精频率，避免长时间禁欲，发现颜色持续异常或伴随疼痛等症状需泌尿外科就诊。
