眼睛磕肿了可通过冷敷、热敷、药物消肿、就医处理等方式缓解。肿胀通常由毛细血管破裂、软组织损伤、炎症反应、骨折等原因引起。
磕碰后24小时内用冰袋包裹毛巾冷敷,每次15分钟间隔2小时,减少毛细血管出血和肿胀。避免冰块直接接触皮肤。
48小时后改用温热毛巾敷眼,温度不超过40℃,每次20分钟每日3次,促进淤血吸收。热敷前确保无开放性伤口。
遵医嘱使用地奥司明片改善微循环,外用多磺酸粘多糖乳膏消除血肿,口服布洛芬缓解疼痛。禁止自行使用活血类药物。
若出现视力模糊、眼球活动受限或持续剧痛,可能与眶骨骨折、眼球挫伤有关,需急诊进行CT检查排除严重损伤。
肿胀期间保持头部抬高睡眠,避免揉搓患处,忌食辛辣刺激食物。通常3-5天逐渐消退,超过一周未缓解需复查。