面膜一般建议敷贴15-20分钟，实际效果受面膜类型、皮肤状态、环境湿度及成分浓度等因素影响。
1、面膜类型
保湿类面膜可敷15-20分钟，清洁类或酸类面膜需缩短至5-10分钟，避免过度刺激皮肤。
2、皮肤状态
敏感肌应减少敷贴时间至10分钟，油性皮肤可适当延长，但不超过产品说明时限。
3、环境湿度
干燥环境中面膜易变干，需缩短时间；湿润环境下可略微延长，但需避免反吸水分。
4、成分浓度
高浓度活性成分面膜需严格遵循说明，如维A醇类建议5-10分钟，普通补水成分可适当放宽。
敷后轻拍残留精华至吸收，敏感肌需清水冲洗，后续涂抹保湿霜锁住水分效果更佳。
