月经刚结束一天下水游泳可能增加感染风险，主要与阴道环境未完全恢复、细菌侵入、水温刺激、免疫力下降等因素有关。
月经结束后阴道pH值尚未恢复酸性环境，防御能力较弱，游泳时水中细菌可能乘虚而入，建议选择卫生条件良好的泳池。
公共水域中的绿脓杆菌、大肠杆菌等可能通过水进入生殖道，诱发阴道炎，出现瘙痒异味等症状，可遵医嘱使用甲硝唑栓、克霉唑栓、硝酸咪康唑栓。
冷水刺激可能导致盆腔血管收缩，引发痛经复发，体质敏感者可能出现下坠感，建议游泳前做好腹部保暖。
经期失血后铁元素流失可能影响免疫力，此时接触病原体更易感染，可适量补充动物肝脏、菠菜等含铁食物。
游泳后及时清洁外阴并更换干燥内衣，若出现异常出血或分泌物增多需尽早就诊。
