正常成年人安静状态下脉搏为60-100次/分钟,实际数值受年龄、运动状态、基础疾病、测量方式等因素影响。
1、年龄因素
新生儿脉搏可达120-140次/分钟,儿童约80-100次,老年人心率可能略低于成年人标准。
2、运动状态
剧烈运动后脉搏可暂时超过100次,长期锻炼者静息心率可能低于60次属正常现象。
3、基础疾病
甲状腺功能亢进、贫血等疾病会导致脉搏增快,严重心脏病可能引起脉搏过缓或心律不齐。
4、测量方式
测量前应静坐5分钟,食指中指轻按桡动脉计数30秒乘以2,避免在饮酒、咖啡后立即测量。
日常可定期监测静息脉搏,发现持续异常或伴随头晕等症状时应及时就医检查。