男性勃起功能障碍可能由心理压力、不良生活习惯、血管性疾病、神经损伤等原因引起，可通过心理疏导、生活方式调整、药物治疗、手术干预等方式改善。
长期焦虑或抑郁可能抑制性兴奋传导，表现为勃起困难。建议通过心理咨询缓解情绪，严重时可联合帕罗西汀、舍曲林等抗抑郁药物。
吸烟酗酒会损伤血管内皮功能，导致阴茎供血不足。需戒烟限酒并加强有氧运动，必要时使用西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂。
动脉硬化或高血压可能影响阴茎血流，常伴下肢麻木症状。需控制血压血脂，可用阿托伐他汀联合前列地尔改善微循环。
糖尿病或腰椎损伤可能破坏勃起神经通路，多伴有肢体刺痛感。需营养神经治疗，甲钴胺与维生素B族可作为辅助用药。
日常保持规律作息和均衡饮食，适当摄入牡蛎、坚果等含锌食物，避免过度疲劳并及时排查基础疾病。
