祛除眼袋可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善，具体选择需根据眼袋成因及严重程度决定。
调整作息规律，保证充足睡眠，减少熬夜；睡前限制饮水，避免盐分过高饮食，用冷敷缓解暂时性水肿。
通过射频、激光等仪器刺激胶原蛋白再生，改善皮肤松弛；局部按摩促进血液循环，减轻轻度脂肪膨出。
遵医嘱使用含有咖啡因的眼霜帮助收缩血管，或注射透明质酸填充凹陷，但无法解决结构性眼袋问题。
内切法或外切法眼袋整形术直接去除多余脂肪和松弛皮肤，适用于遗传性或衰老导致的顽固性眼袋。
日常可配合维生素E乳膏保湿，避免用力揉搓眼部，严重者建议至整形外科评估治疗方案。
