眼睛有异物感可能由结膜异物、干眼症、结膜炎、角膜炎等原因引起，可通过冲洗清洁、人工泪液、抗感染药物等方式缓解。
灰尘或睫毛等微小异物进入结膜囊导致摩擦感，表现为突发性刺痛伴流泪。需用生理盐水冲洗结膜囊，可配合氧氟沙星滴眼液预防感染。
泪液分泌不足或蒸发过快导致眼表干燥，常见长时间用眼后出现沙砾感。建议使用玻璃酸钠滴眼液，配合热敷和眨眼训练改善症状。
细菌或病毒感染引发结膜充血水肿，伴随黏液性分泌物。可能与用眼卫生不良有关，需使用左氧氟沙星滴眼液等抗生素治疗。
角膜上皮损伤继发感染时出现畏光流泪，常见于隐形眼镜佩戴不当。需及时用更昔洛韦眼用凝胶控制炎症，避免揉眼加重损伤。
避免长时间佩戴隐形眼镜，保持用眼环境湿度，出现持续疼痛或视力下降需立即就医。
