熬夜眼睛红肿布满血丝如何消除

Question

熬夜眼睛红肿布满血丝如何消除

Answer 1

熬夜眼睛红肿布满血丝可通过冷敷、人工泪液、抗疲劳眼药水、调整作息等方式缓解，通常由用眼过度、干眼症、结膜炎、睡眠不足等原因引起。

1、冷敷

用冷藏后的湿毛巾敷眼10分钟，促进血管收缩减轻充血，适合熬夜后应急处理。

2、人工泪液

玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等可缓解干眼导致的充血，使用时避免接触瓶口。

3、抗疲劳眼药水

七叶洋地黄双苷滴眼液、复方门冬维甘滴眼液等改善微循环，但连续使用不超过3天。

4、调整作息

保证每日7小时睡眠，避免连续用眼超过1小时，夜间使用防蓝光眼镜减少刺激。

日常可补充富含维生素A的胡萝卜、蓝莓等食物，若伴随畏光、分泌物增多需及时眼科就诊。