耳朵框里长了一个包且按压疼痛可能由毛囊炎、皮脂腺囊肿、淋巴结炎、耳廓假性囊肿等原因引起，需根据具体病因采取相应治疗措施。
毛囊炎多由细菌感染引起，表现为局部红肿热痛的小硬结。治疗可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或口服头孢呋辛等抗生素，同时保持患处清洁干燥。
皮脂腺堵塞形成囊肿继发感染时会出现压痛，可能伴随局部皮肤发红。可外用鱼石脂软膏促进消退，严重时需手术切除，合并感染时需服用阿莫西林克拉维酸钾。
耳周淋巴结炎常由邻近部位感染导致，表现为可活动的疼痛性包块。需针对原发感染灶治疗，可服用罗红霉素分散片，局部热敷有助于缓解症状。
耳廓软骨间积液形成的无痛性囊性肿物，继发感染时出现压痛。需穿刺抽液后加压包扎，严重者需行囊肿切除术，合并感染时使用左氧氟沙星治疗。
避免挤压患处，保持耳部清洁，若包块持续增大或伴有发热等症状应及时就医明确诊断。
