乳房皮下可推动的小疙瘩可能由乳腺纤维腺瘤、脂肪瘤、乳腺囊肿、淋巴结肿大等原因引起，需结合影像学检查明确性质。
青年女性常见良性肿瘤，与雌激素水平相关，表现为无痛可活动肿块，超声检查可确诊，较小者定期观察，较大者需手术切除。
脂肪组织增生形成的柔软包块，生长缓慢且边界清晰，通常无须治疗，若影响外观或增大明显可手术切除。
乳腺导管扩张形成的液性囊腔，触诊有弹性感，超声引导下穿刺抽液可缓解症状，复发频繁者需进一步检查。
腋窝或乳周淋巴结反应性增生，可能伴红肿热痛，需排查感染或免疫性疾病，必要时行活检排除恶性肿瘤转移。
建议避免反复触摸刺激肿块，穿戴合身内衣减少摩擦，若肿块短期内增大变硬或出现皮肤凹陷需立即就诊。
