吃完东西老是打嗝可能由进食过快、碳酸饮料刺激、胃食管反流、膈肌痉挛等原因引起，可通过调整饮食习惯、药物治疗等方式缓解。
吞咽过多空气导致膈肌受刺激，表现为短暂打嗝。建议细嚼慢咽，每口食物咀嚼20次以上，避免边说话边进食。
冷饮或含气饮品使胃部膨胀刺激膈神经。减少可乐、啤酒等摄入，饮用温水可缓解症状。
可能与贲门松弛、胃酸分泌过多有关，常伴反酸烧心。可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、多潘立酮片等药物。
多见于神经兴奋性增高或膈神经受压，发作时可持续数小时。巴氯芬片、盐酸氯丙嗪片、东莨菪碱片等药物可缓解症状。
日常避免过饱饮食，餐后适度散步有助于胃肠蠕动，若频繁打嗝超过48小时或伴随呕吐需及时消化内科就诊。
