咽鼓管炎多数情况下可以自愈。症状较轻时可通过休息、鼻腔护理等方式缓解，若继发细菌感染或症状持续加重需就医干预。
急性咽鼓管炎多由感冒或过敏引发，鼻腔冲洗、热敷耳周可帮助咽鼓管功能恢复，无须特殊治疗。
合并细菌感染可能出现耳痛加剧、发热，需使用阿莫西林、头孢克洛等抗生素，伴有鼓室积液时可短期用鼻用糖皮质激素。
反复发作可能与鼻窦炎有关，需治疗原发病，可选用桉柠蒎肠溶软胶囊促进黏液排出，配合抗组胺药缓解过敏症状。
腺样体肥大或鼻中隔偏曲导致的咽鼓管功能障碍，可能需手术矫正，表现为持续耳鸣或听力下降时应尽早就诊。
建议避免用力擤鼻及乘坐飞机，适当补充维生素C增强免疫力，症状超过两周未改善需耳鼻喉科评估。
