类风湿关节炎患者出现手脚肿胀可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整、定期监测等方式缓解。该症状通常由滑膜炎、关节积液、炎症反应、骨质疏松等原因引起。
遵医嘱使用非甾体抗炎药如塞来昔布、免疫抑制剂如甲氨蝶呤、生物制剂如阿达木单抗。药物需根据病情活动度调整，不可自行增减剂量。
急性期冷敷减轻肿胀，慢性期热敷促进循环。康复训练包括关节活动度练习、水疗等，需在专业指导下进行以避免关节损伤。
保持关节保暖，避免提重物及重复性动作。饮食增加深海鱼、坚果等抗炎食物，控制体重减轻关节负荷。
每3-6个月复查炎症指标和关节影像学，评估骨质破坏进展。出现关节变形或功能受限时需考虑矫形手术干预。
日常建议佩戴护具保护关节，进行游泳、太极等低冲击运动，戒烟以降低血管炎风险，出现发热或关节剧痛需立即就医。
