频繁放屁打嗝可能由饮食不当、吞咽空气、胃肠功能紊乱、胃炎等原因引起，可通过调整饮食、改善进食习惯、药物治疗等方式缓解。
摄入过多产气食物如豆类、洋葱、碳酸饮料等易导致胃肠胀气。建议减少易产气食物摄入，增加膳食纤维均衡搭配。
进食过快、嚼口香糖或吸烟时吞咽过量空气。需细嚼慢咽避免暴饮暴食，餐后适当活动帮助排气。
可能与肠道菌群失衡、肠易激综合征等因素有关，常伴随腹胀、排便异常。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、马来酸曲美布汀片等调节胃肠功能。
幽门螺杆菌感染或胃酸分泌异常可能导致胃部炎症，出现嗳气、上腹隐痛。需完善胃镜检查，常用药物包括铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片等。
日常注意规律饮食，避免生冷辛辣刺激，适当运动促进胃肠蠕动，症状持续或加重时建议消化内科就诊。
