大便变细可能由饮食结构单一、肠道功能紊乱、痔疮、直肠肿瘤等原因引起，需结合伴随症状综合判断。
膳食纤维摄入不足导致粪便体积缩小，建议增加蔬菜水果、全谷物摄入，每日饮水不少于1500毫升。
肠易激综合征等疾病引发肠道蠕动异常，可能伴随腹痛腹胀，可通过热敷腹部、规律作息缓解。
内痔膨出导致直肠腔变窄，常伴便血肛门坠胀感，可遵医嘱使用马应龙麝香痔疮栓、太宁栓、普济痔疮栓。
直肠息肉或肿瘤造成肠腔狭窄，多有大便习惯改变、体重下降，需肠镜确诊后行手术切除或放化疗。
持续两周以上大便变细或伴随报警症状时，应及时消化内科就诊完善肠镜检查，避免自行使用通便药物。
