痘痘变白通常不建议自行挤压，可能引发感染或留下瘢痕。正确处理方式主要有局部消毒、外用药物、光疗和就医引流。
1、局部消毒
使用碘伏或医用酒精轻柔清洁患处，避免细菌感染，适用于未破损的白色脓头。
2、外用药物
可遵医嘱使用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏或阿达帕林凝胶，抑制细菌繁殖并促进消退。
3、光疗治疗
蓝光或红光照射有助于消炎杀菌，适合反复发作的炎症性痘痘，需在医疗机构操作。
4、就医引流
若脓疱较大伴明显疼痛，需由医生无菌穿刺引流，避免自行操作导致深部感染。
日常需保持皮肤清洁，避免高糖高脂饮食，痤疮反复发作建议尽早就诊皮肤科评估病因。
