女性人中长痘痘可能与内分泌失调、油脂分泌旺盛、细菌感染、毛囊炎等因素有关，可通过调整生活习惯、局部清洁、药物治疗等方式改善。
青春期、月经周期或压力可能导致激素水平波动，刺激皮脂腺过度分泌。保持规律作息、减少高糖高脂饮食有助于调节。
皮脂腺活跃会导致毛孔堵塞，形成粉刺。建议每日用温和洁面产品清洁，避免使用厚重化妆品。
痤疮丙酸杆菌繁殖可能引发红肿痘痘。可遵医嘱使用夫西地酸乳膏、克林霉素凝胶、过氧苯甲酰凝胶等抗菌药物。
金黄色葡萄球菌感染可能导致疼痛性丘疹，常伴随脓疱。需配合医生使用莫匹罗星软膏、碘伏溶液或口服抗生素治疗。
日常需避免用手触碰患处，选择无刺激的护肤品，若反复发作或伴随月经紊乱建议就医排查多囊卵巢综合征等内分泌疾病。
