咽喉部有异物感可通过调整饮食习惯、改善生活习惯、药物治疗、手术治疗等方式缓解，通常由胃食管反流、慢性咽炎、咽喉肿物、心理因素等原因引起。
减少辛辣刺激食物摄入，避免过热或过冷饮食刺激咽喉黏膜，选择温软易吞咽食物有助于减轻异物感。
戒烟限酒，保持口腔清洁，避免过度用嗓和长时间暴露在干燥环境中，使用加湿器维持空气湿度。
胃食管反流可能与胃酸分泌异常有关，通常表现为反酸、烧心，可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物；慢性咽炎可能与病原体感染有关，常伴咽干咽痒，可用西地碘含片、银黄含片、咽炎片。
咽喉肿物可能与长期炎症刺激有关，可能出现吞咽梗阻感，需通过喉镜下肿物切除或等离子消融等手术干预。
日常可适量饮用蜂蜜水滋润咽喉，若症状持续超过两周或伴随呼吸困难需及时耳鼻喉科就诊。
