慢性胃炎可通过少食多餐、避免刺激性食物、选择易消化食物、补充优质蛋白等方式调理饮食。慢性胃炎通常由饮食不当、幽门螺杆菌感染、药物刺激、胃酸分泌异常等原因引起。
每日进食5-6次，每次摄入量减少，减轻胃部负担。避免暴饮暴食导致胃酸分泌过多刺激胃黏膜。
忌食辛辣、过酸、油炸及腌制食品。这类食物会直接损伤胃黏膜，加重炎症反应。
主食以粥、面条等软烂食物为主，蔬菜需煮至软烂。减少膳食纤维对胃肠道的机械刺激。
适量摄入鱼肉、蛋清、豆腐等低脂高蛋白食物。帮助修复受损胃黏膜组织。
建议慢性胃炎患者保持规律作息，避免精神紧张，必要时在医生指导下使用奥美拉唑、铝碳酸镁、瑞巴派特等药物辅助治疗。
