一只眼睛感觉有异物感可能由结膜异物、干眼症、结膜炎、角膜炎等原因引起，可通过冲洗、人工泪液、抗感染药物等方式缓解。
灰尘或睫毛等微小异物进入结膜囊引起摩擦感，表现为突发性刺痛伴流泪。建议用无菌生理盐水冲洗结膜囊，避免揉眼加重损伤。
泪液分泌不足导致眼表干燥，常见于长时间用眼人群。症状为持续性沙砾感，可选用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等人工泪液缓解。
细菌感染引发结膜充血肿胀，伴随黄色分泌物。可能与金黄色葡萄球菌感染有关，需使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素治疗。
单纯疱疹病毒侵袭角膜导致畏光流泪，异物感剧烈。需用阿昔洛韦滴眼液抗病毒，配合重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液修复角膜。
避免长时间佩戴隐形眼镜，出现视力下降或疼痛加剧应及时就医排查角膜损伤。用眼时注意环境湿度调节，适当补充维生素A有助于维护眼表健康。
