自然流产后吃什么水果好

提问时间：2015-01-06 10:32 | 1人回复

问题描述

我怀孕2个月，前几天不小心摔倒，宝宝就流掉了，虽然现在我心情很差，但是为了养好身体怀下一胎，我想补充营养，每天都有喝一些补汤，我想去买点水果吃，自然流产后吃什么水果好？

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于一冰住院医师

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自然流产后首先可以吃的水果是桂圆，适当吃些新鲜桂圆或是桂圆肉干对体质虚弱的产妇有补气补血的功效，还可以补脾气；其次可以吃橘子，防止流产后阴道继续出血；最后还可以多吃香蕉、苹果等富含纤维素的水果，这些水果可以帮助保持平和的心情。

回答于2015-01-06 10:36

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对于怀孕15周的自然流产，理解其背后的原因和采取适当的措施非常重要。自然流产通常是由于染色体异常、免疫系统问题、感染或其他医学因素导致的，而不是可以通过简单方法触发的生理过程。以下建议旨在帮助缓解症状或促进身体的自然过程，但在采取任何措施前，务必咨询专业医生以确保安全和健康。 1.足热浴使用温热水泡脚约20分钟可以帮助促进血液循环和子宫收缩，但需注意水温不宜过高，以免引起不适或其他问题。 2.中药调理一些中药如红花、熟地黄等可能有助于促进子宫收缩，但必须在医生的指导下使用。中药的使用需谨慎，确保在专业人士的建议下进行。 3.足穴按摩通过按摩大脚趾和足底中央的涌泉穴来刺激子宫收缩，但操作需谨慎，以避免不必要的损伤或不适。 4.心理疏导怀孕期间的决定可能带来心理压力，及时的心理疏导和支持是非常重要的。与专业心理咨询师或支持团体交流，帮助缓解情绪压力。 5.注意休息保证充足的休息，避免疲劳和过度劳累，以提高免疫力和身体抵抗力。良好的休息有助于身体的自然恢复。 6.药物流产若考虑终止妊娠，可以使用药物如米非司酮片和米索前列醇片，但这些药物必须在医生的指导下使用，并在专业医院获取。 7.人工流产适用于怀孕10周以内的孕妇，通过手术方式终止妊娠。若需进行此类手术，应在专业医疗机构进行，以确保安全。 8.合理饮食选择一些对孕妇有益的食物，如富含维生素C的食物，避免某些禁忌食物。健康的饮食有助于身体的恢复和免疫力的增强。 9.适度运动适度的运动如散步和瑜伽可以帮助身体的自然过程，但应避免剧烈运动，以免对身体造成额外压力。 10.及时就医如果尝试自然流产的方法无效或出现严重症状，应及时就医。医生可以根据具体情况提供专业的指导和治疗。请注意，以上方法并不能保证自然流产，且在很多情况下，自然流产是不可避免的。任何尝试终止妊娠的方法都应该在严格的医疗监督下进行，以避免可能的并发症和确保安全。