慢性咽炎一般需要2-4周恢复，实际时间受到病情严重程度、治疗方式、生活习惯、免疫力状况等多种因素的影响。
1、病情程度
轻度黏膜充血水肿可能1-2周缓解，伴随淋巴滤泡增生者恢复时间可能延长至1个月以上。
2、治疗方式
规范使用西地碘含片、银黄含化片等药物可缩短病程，未及时干预可能转为慢性迁延期。
3、生活习惯
持续接触烟雾粉尘或过度用嗓会延长恢复期，戒烟酒并保持口腔清洁有助于黏膜修复。
4、体质差异
糖尿病患者或免疫功能低下者愈合较慢，需同步控制基础疾病。
恢复期间建议避免辛辣刺激食物，每日饮用罗汉果茶或蜂蜜水润喉，若症状持续超过1个月需复查喉镜。
