肚子绞痛拉肚子想吐可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、急性胃肠炎、食物中毒等原因引起，可通过调整饮食、补充水分、药物治疗等方式缓解。
食用生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠黏膜，导致痉挛性腹痛和腹泻。避免刺激性食物，选择米粥、面条等易消化食物，适量补充淡盐水。
精神紧张或作息紊乱可能引发肠易激综合征，表现为阵发性绞痛伴排便异常。保持规律作息，腹部热敷有助于缓解症状。
可能与病毒或细菌感染有关，通常伴随发热、水样便。蒙脱石散、诺氟沙星、口服补液盐等药物可遵医嘱使用。
食用被污染食物后可能出现呕吐腹泻，严重时需就医。盐酸小檗碱、双歧杆菌三联活菌等药物需在医生指导下使用。
症状持续超过24小时或出现血便、高热时需及时就医，恢复期避免乳制品和高纤维食物。
