心率持续超过100次/分钟可能引发心悸、心肌缺血、心力衰竭等健康风险，主要危害包括心脏负荷增加、器官供血不足、诱发心律失常、加速心血管疾病进展。
长期心动过速会导致心肌耗氧量上升，心室充盈时间缩短，可能引起心肌代偿性肥厚，最终降低心脏泵血效率。
心率过快会缩短心脏舒张期，影响冠状动脉灌注，可能导致脑、肾等重要器官血流减少，出现头晕、乏力等症状。
持续性窦性心动过速可能进展为房颤等快速性心律失常，增加血栓栓塞风险，严重时可导致心源性猝死。
基础患有高血压、冠心病者，心率增快会加速动脉粥样硬化进程，增加心肌梗死、脑卒中发生概率。
建议定期监测心率变化，避免咖啡因和情绪激动，合并胸痛或晕厥应立即就医，必要时进行24小时动态心电图检查。
