眼胀、眼涩、眼疲劳可能由用眼过度、干眼症、屈光不正、青光眼等原因引起。
长时间近距离用眼导致睫状肌持续收缩，可表现为视物模糊和酸胀感。建议每用眼40分钟休息10分钟，远眺或闭眼放松。
泪液分泌不足或蒸发过快引发角膜干燥，常伴随异物感和灼热。可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、卡波姆眼用凝胶等人工泪液缓解。
近视、远视或散光未矫正时易出现视疲劳，可能伴随头痛和重影。需验光配镜矫正，必要时考虑角膜塑形镜或屈光手术。
眼压升高压迫视神经，早期表现为间歇性眼胀和虹视。需使用布林佐胺滴眼液、噻吗洛尔滴眼液等降眼压药物，严重者需进行小梁切除术。
日常可多食用蓝莓、胡萝卜、深海鱼等护眼食物，保持规律作息，避免在暗光环境下用眼。
