皮肤过敏可通过保湿修复、避免刺激原、药物治疗、免疫调节等方式缓解。皮肤过敏通常由环境因素、接触性过敏原、食物过敏、自身免疫异常等原因引起。
使用含神经酰胺的润肤霜修复皮肤屏障，避免过度清洁，温水洗脸后及时涂抹保湿产品。生理性皮肤干燥可能伴随脱屑、紧绷感。
排查并远离花粉、尘螨、化妆品香料等常见过敏原，选择无添加剂的洗涤用品。接触性皮炎常表现为局部红斑、瘙痒。
急性发作期可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药，外用氢化可的松乳膏缓解炎症。荨麻疹多与组胺释放有关。
反复过敏者需检测过敏原，严重者可考虑脱敏治疗。特应性皮炎患者可能存在Th2细胞免疫失衡。
建议穿着纯棉衣物，记录饮食日记排查食物过敏原，症状持续或加重应及时就诊皮肤科。
