脸部皮肤发黄可能与睡眠不足、饮食不当、肝胆疾病、贫血等因素有关，可通过调整作息、改善饮食、药物治疗等方式缓解。
长期熬夜会导致皮肤代谢紊乱，黑色素沉积引起暗黄。建议保持每天7-8小时睡眠，睡前避免使用电子设备。
过量摄入胡萝卜素含量高的食物如胡萝卜、南瓜会导致暂时性皮肤黄染。需均衡饮食，增加维生素C丰富的蔬菜水果。
可能与胆红素代谢异常有关，通常伴随尿色加深、巩膜黄染。可遵医嘱使用熊去氧胆酸胶囊、水飞蓟素胶囊、复方甘草酸苷片等药物。
缺铁性贫血会导致皮肤苍白发黄，常伴头晕乏力。建议检查血常规，必要时服用琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液、多维铁口服液等补铁剂。
日常注意防晒保湿，避免过度清洁，若黄染持续加重或伴随其他症状应及时就医检查肝功能、血常规等指标。
