大便后肚子疼可能由饮食刺激、肠道痉挛、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起，可通过调整饮食、热敷腹部、药物治疗等方式缓解。
食用辛辣、生冷或变质食物可能刺激胃肠黏膜，导致排便后腹痛。建议避免刺激性食物，选择温热易消化的米粥、面条等。
肠道平滑肌异常收缩可引起阵发性绞痛，排便后可能加重。可用热水袋热敷腹部缓解痉挛，必要时遵医嘱使用颠茄片、山莨菪碱等解痉药。
可能与内脏高敏感性、胃肠动力异常有关，表现为排便后腹痛伴腹泻或便秘。可遵医嘱服用匹维溴铵、马来酸曲美布汀调节胃肠功能，配合益生菌改善菌群。
克罗恩病或溃疡性结肠炎可能导致排便后左下腹疼痛，伴随黏液脓血便。需完善肠镜检查，遵医嘱使用美沙拉嗪、泼尼松等抗炎药物控制病情。
日常需规律作息，避免久坐，适当补充含膳食纤维的燕麦、苹果等食物。若疼痛持续或加重，建议及时就医排查器质性疾病。
