点阵激光治疗后一般需要1-3个月恢复肤色，实际时间受到皮肤修复能力、术后护理、治疗深度、个体差异等多种因素的影响。
年轻健康皮肤新陈代谢快，色素沉着消退速度较快，通常1-2个月可恢复；年龄较大或皮肤屏障功能弱者可能需要更长时间。
严格防晒可避免紫外线刺激黑色素生成，使用医用修复敷料能加速表皮重建，护理不当可能导致色素沉着期延长。
非剥脱性点阵激光仅作用于真皮浅层，7-14天即可褪红；剥脱性治疗损伤至深层真皮，色素沉着可能持续2个月以上。
深肤色人群更易出现炎症后色素沉着，恢复期可能延长至3-6个月，需配合使用氨甲环酸等美白药物辅助改善。
恢复期间避免搔抓结痂部位，每日涂抹医用保湿霜，配合口服维生素C和维生素E有助于减少色素沉着，若6个月仍未恢复需就医排查黄褐斑等继发问题。
