连续打嗝可能与饮食过快、胃部受凉、胃食管反流、膈神经受刺激等因素有关，可通过调整饮食习惯、物理干预、药物治疗等方式缓解。
进食速度过快可能吞咽过多空气刺激膈肌。建议细嚼慢咽，避免碳酸饮料，餐后适度散步帮助排气。
寒冷刺激导致膈肌痉挛。可用温热毛巾敷上腹部，饮用姜茶缓解症状，注意腹部保暖。
胃酸反流刺激食管可能诱发打嗝，常伴烧心感。可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片、多潘立酮片等药物控制胃酸。
肺炎、胸膜炎等疾病可能刺激膈神经引发顽固性打嗝。需针对原发病治疗，必要时使用氯丙嗪注射液或巴氯芬片等药物干预。
持续48小时以上的打嗝建议就医排查器质性疾病，日常避免暴饮暴食及辛辣食物刺激。
