喉咙痒鼻子痒可能由过敏性鼻炎、感冒初期、干燥性咽喉炎、花粉症等原因引起，可通过抗组胺药物、鼻腔冲洗、环境调节、免疫治疗等方式缓解。
接触尘螨或宠物皮屑等过敏原引发，表现为阵发性喷嚏和清水样鼻涕。可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药，配合生理盐水鼻腔冲洗。
病毒感染导致上呼吸道黏膜充血，常伴低热和乏力。建议多饮温水，使用连花清瘟胶囊等中成药，避免辛辣刺激食物。
空气湿度过低或过度用嗓造成，出现干痒和灼热感。使用加湿器维持湿度，可含服西瓜霜含片，避免长时间说话。
季节性植物花粉过敏引发，伴随眼结膜充血和流泪。外出时佩戴防护口罩，必要时口服孟鲁司特钠或进行脱敏治疗。
保持室内清洁通风，过敏体质者定期更换床上用品，症状持续超过两周需进行过敏原检测。
