心率104次/分钟属于轻度心动过速,多数情况下与情绪激动、运动后等生理因素有关,少数可能由贫血、甲状腺功能亢进等疾病引起。
剧烈运动、紧张焦虑或饮用咖啡因饮料可能导致心率短暂升高,无需特殊治疗,休息后可逐渐恢复。
部分感冒药含伪麻黄碱等成分可能加速心率,停药后症状通常缓解,必要时可咨询医生调整用药。
缺铁性贫血可能导致代偿性心率增快,常伴随乏力、面色苍白,需补充铁剂并排查出血原因。
甲状腺激素分泌过多会引起持续心动过速,伴有手抖、消瘦等症状,需抗甲状腺药物治疗。
建议日常避免过度摄入刺激性饮品,定期监测静息心率,若持续超过100次或伴随胸痛等症状应及时就诊。