晚上咳嗽厉害可通过调整睡姿、保持环境湿润、服用止咳药物、治疗原发疾病等方式缓解。咳嗽通常由体位性反流、空气干燥、呼吸道感染、哮喘等原因引起。
1、调整睡姿平躺时胃酸易反流刺激咽喉，将床头抬高15-20厘米或侧卧可减少刺激。避免睡前2小时进食，减少反流概率。
2、环境湿润干燥空气会加剧气道敏感，使用加湿器维持湿度在40％-60％，睡前用生理盐水雾化湿润气道。
3、止咳药物右美沙芬可抑制延髓咳嗽中枢，苯丙哌林能阻断咳嗽反射弧，复方甘草片含镇咳成分。需在医生指导下选择使用。
4、治疗原发病咳嗽可能与鼻后滴漏综合征、胃食管反流病有关，通常伴随鼻塞、烧心等症状。需针对病因使用抗组胺药或抑酸剂。
避免睡前接触冷空气或过敏原，咳嗽持续超过2周或出现咯血、呼吸困难需及时就诊排查肺结核等疾病。
