耳鸣多数情况下可以缓解或治愈，具体与病因、病程及干预时机有关。主要影响因素有生理性耳鸣、噪声性损伤、耳部疾病、全身性疾病。
1. 生理性耳鸣短暂性耳鸣可能与疲劳、压力有关，通过休息、减压训练等生活调整可自行缓解，无须特殊治疗。
2. 噪声性损伤长期暴露于噪音环境可能导致听力毛细胞损伤，需远离噪声源并使用耳鸣习服疗法，严重者可配合掩蔽器治疗。
3. 耳部疾病耳垢栓塞、中耳炎等耳科疾病可能引发耳鸣，通常表现为单侧耳鸣伴耳闷。需清除耳垢或使用抗生素如阿莫西林、氧氟沙星滴耳液等。
4. 全身性疾病高血压、糖尿病等可能影响耳蜗供血导致耳鸣，常伴随头晕。需控制原发病，可使用改善微循环药物如银杏叶提取物、甲钴胺等。
日常避免过度劳累和噪音刺激，均衡饮食并控制盐分摄入，若持续耳鸣超过两周建议尽早就医排查病因。
