甘草和菊花泡水喝有助于清热解毒、润肺止咳、平肝明目、调节免疫，适合咽喉肿痛、目赤肿痛、免疫力低下等人群适量饮用。
菊花性微寒，搭配甘草可缓解风热感冒引起的咽喉肿痛，适合夏季饮用。脾胃虚寒者慎用。
甘草中的甘草酸具有镇咳祛痰作用，对干咳、咽喉干燥有缓解效果。糖尿病患者不宜长期饮用。
菊花含黄酮类物质，有助于缓解视疲劳和结膜充血。建议用杭白菊效果更佳，低血压人群需控制用量。
两者组合可促进淋巴细胞增殖，但自身免疫性疾病患者应在医师指导下饮用。
建议每日饮用不超过500毫升，避免空腹饮用。出现腹泻或过敏症状应立即停用，慢性病患者饮用前需咨询医生。
